Hilfen zur Bewältigung von Wut und Aggressionen. Kommunikationstraining, Wahrnehmungs- und Rollenspiele und Entspannungsübungen.
Termine nach Absprache; Mindestumfang 20 Stunden
Nach Uniseminaren und Prüfungsstress zum ersten Mal vor der eigenen Klasse stehen... alles ist plötzlich ganz anders als vorgestellt. Die Schülerinnen und Schüler reagieren auf ihre Weise und Sie selbst stehen unter Prüfungsdruck.
Diese Seminarreihe soll Ihnen helfen, Ihre Situation zu reflektieren, die zu Ihnen passenden Moderationsmethoden zu finden, die Klasse als Team zu stärken und selbst gelassen zu bleiben.
In schwierigen Gesprächssituationen den Überblick und die Ruhe bewahren.
Immer wieder gibt es im Arbeitsalltag schwierige Gespräche zu meistern. Oft gibt es Missverständnisse oder es geht nicht voran. In diesem Training arbeiten wir mit leicht umsetzbaren Methoden, die Ihnen helfen, mit Ihrem Gegenüber partnerschaftlich zu verhandeln und eine Win-Win-Situation herszustellen.
Termine nach Absprache; Mindestumfang 20 Stunden.
Die eigene Persönlichkeit, Stimme und Körpersprache sind wichtige Instrumente, um auf sich selbst und Ihre Themen aufmerksam zu machen. In diesem Training lernen Sie, Inhalte so zu vermitteln, dass der Funke überspringt und Sie die richtigen Worte finden. Um überzeugend aufzutreten, müssen Sie Ihre Stärken und Schwächen kennen und Ihren Atem und Selbstwahrnehmung zu schulen. Sie finden das passende Tempo und die richtige Haltung und achten darauf, gute Rahmenbedingungen zu schaffen und Ihr Ziel im Blick zu behalten.
Termine nach Absprache; Mindestumfang 14 Stunden
Im Arbeitsalltag entstehen oft Situationen, in die wir uns gedrängt fühlen, die im Nachhinein ärgerlich sind und auf Dauer an die Substanz gehen. Vielleicht haben wir zu schnell einer Entscheidung oder einer Bitte zugestimmt und sind dann verärgert, weil sie uns Zeit, Kraft und Nerven kostet.
In dieser Fortbildung werden wir unser Verhalten in Grenzsituationen betrachten, Zusammenhänge herausarbeiten und lernen, auch mal nein zu sagen und zu unseren Wünschen und Zielen zu stehen. Wir werden an praktischen Beispielen arbeiten um neue, leicht umsetzbare Handlungsalternativen zu entwickeln.